Comment protéger l’émail dentaire et prévenir l’érosion

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Même si elles sont petites, vos dents sont robustes car elles sont recouvertes d’émail. En effet, l’émail dentaire est la substance la plus solide du corps humain, encore plus robuste que les os. Pourtant, malgré cette carapace résistante, votre émail est sensible à certains éléments. Savoir comment protéger votre émail vous aide à prévenir l’érosion et à garder vos dents saines et fortes.

L’émail : la meilleure protection

L’émail est le revêtement blanc des dents qui fait office de barrière protectrice contre les acides issus des aliments et de la plaque dentaire, les dommages causés aux dents au quotidien, et la sensibilité au chaud et au froid. Pourtant, les acides et les dommages liés à l’usure sont les principales causes de la dégradation de votre émail (également appelée « érosion de l’émail »), en plus du sucre.

 

Et c’est là que la situation se complique : bien que l’émail soit plus solide que les os, il est incapable de se réparer et de se renouveler comme ceux-ci. Autrement dit, sa disparition est définitive. Voici quelques signes d’une érosion de l’émail :

 

  • Jaunissement des dents. Lorsque l’émail disparaît ou s’use, vos dents jauniront car la couche de dentine située sous l’émail présente une teinte jaune naturelle.
  • Sensibilité dentaire accrue. Lorsque l’émail s’use, la couche de dentine est exposée. Ainsi, les aliments chauds, froids, acides, collants ou sucrés peuvent irriter les nerfs situés dans la dent et provoquer une certaine sensibilité.
  • Dentelures et dommages. Lorsque l’émail s’érode, vos dents changent et deviennent plus dentelées en surface, les bords prennent alors un aspect plus irrégulier et rugueux.
  • Carie dentaire. Sans la couche d’émail protectrice, de petites caries peuvent se développer sur la surface dure de vos dents, provoquant la formation de minuscules trous permanents, lesquels sont susceptibles de s’agrandir et de gagner en profondeur au fil du temps. Les couches internes de vos dents sont alors exposées et cette situation nécessite quelques consultations chez le dentiste.

 

 

 

Ennemis de l’émail : Ce qu’il faut éviter et ce qu’il faut faire

Savoir c’est pouvoir et comprendre ce qui endommage votre émail est la première chose à faire pour le protéger. Voici quelques éléments habituels qui endommagent l’émail :

 

  • les aliments sucrés et acides
  • les boissons gazeuses et sucrées
  • le reflux gastrique
  • le grincement des dents
  • la sécheresse buccale
  • la plaque dentaire

 

Voici comment procéder pour protéger vos dents :

 

  • Utilisez une paille lorsque vous buvez des boissons acides, comme les boissons gazeuses ou les jus d’agrumes, afin de protéger vos dents. Ne pas consommer ce type de boissons est encore mieux.
  • Rincez-vous la bouche après avoir mangé ou bu des aliments acides, afin d’éliminer les acides présents sur vos dents.
  • Buvez davantage d’eau pour éviter le dessèchement de votre bouche : la salive contient d’importants minéraux qui renforcent vos dents.
  • Luttez contre la plaque dentaire afin de protéger votre émail. Ces cinq conseils peuvent vous aider.
  • Brossez-vous les dents avec un dentifrice qui renforce l’émail, comme le dentifrice Force et brillance ARM & HAMMERMC, qui renforce et répare les dents à l’aide de la technologie calcium liquide.

 

 

Il ne fait aucun doute que l’émail est la première ligne de défense de vos dents. Savoir quoi faire et quoi éviter permet de conserver les bienfaits de cette couche à la fois résistante et vulnérable au lieu qu’elle ne s’use.

 

 

 

 

• Érosion et restauration de l’émail dentaire

http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-enamel-erosion-restoration#1

• Comprendre ce qu’est l’émail dentaire

https://www.humana.com/learning-center/health-and-wellbeing/healthy-living/tooth-enamel

• Érosion dentaire

https://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/mouth-conditions/dental-erosion

• Érosion de l’émail dentaire

http://www.webmd.com/oral-health/tooth-enamel-protection#1

• Érosion et restauration de l’émail dentaire

http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-enamel-erosion-restoration#3

• Caries dentaires

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/home/ovc-20320181

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